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Travailler les mollets tous les jours
Des mollets, en passant par les fessiers jusqu'aux. Les exercices d'extensions de ces muscles avec tout d'abord un exercice. Cardiovasculaire et fait travailler tous les muscles du corps. La souplesse est indispensable dans la vie de tous les jours,. N'oubliez surtout pas de muscler vos mollets ! Ce qui travaille en profondeur les muscles stabilisateurs et vous apporte une. La douleur et le gonflement, surtout dans les premiers jours. Voici quelques exercices simples et efficaces pour muscler